Giúp các đồng nghiệp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất

của họ là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Đối với nhiều bà mẹ, sự thôi thúc quan tâm và an ủi người khác vượt ra ngoài con cái và mở rộng cho những người khác gần với họ. Mặc dù trẻ em đi đúng hướng và thoát khỏi Harm, cách sẽ luôn ưu tiên cho những lo ngại về hạnh phúc của người khác, nhưng điều đó hoàn toàn tự nhiên khi các bà mẹ muốn làm mẹ vượt ra ngoài việc làm mẹ.

Đối với các bà mẹ đang làm việc, điều này thường chuyển thành mối quan tâm đối với các đồng nghiệp dường như không đúng về mặt tinh thần, thể chất hoặc cả hai. Mặc dù phải có ranh giới để theo dõi khi tham gia vào các vấn đề cá nhân của người khác, có một số điều mà các bà mẹ có thể làm để giúp đồng nghiệp cải thiện sức khỏe tinh thần hoặc thể chất của họ. Sau tất cả, ai không cần một chút khuyến khích trong các bộ phận này bây giờ và sau đó?

Cung cấp thông tin

Cho dù đó là một vấn đề về cân nặng, vấn đề lạm dụng chất gây nghiện hay vấn đề cá nhân gây ra đau buồn mãn tính trong cuộc sống của đồng nghiệp, chìa khóa để giúp họ giúp bản thân thường là sức mạnh của thông tin. Có lẽ người đó không nhận thức được các loại lựa chọn điều trị lạm dụng chất có sẵn, hoặc không biết tập thể dục ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Đơn giản chỉ cần cung cấp kiến ​​thức này và cung cấp các trung tâm điều trị chất lượng có thể đủ để bắt đầu quá trình.

Tặng quà

Cho dù đó là một lễ kỷ niệm sinh nhật hay ngày lễ, tặng quà cung cấp cơ hội làm việc cho các bà mẹ để giúp đồng nghiệp cảm thấy tốt hơn và tận hưởng cuộc sống hơn một chút. Đối với các nhà quản lý, điều này có thể được thực hiện trên quy mô lớn, chẳng hạn như các giỏ quà tặng kỳ nghỉ lành mạnh, chẳng hạn như những người được cung cấp bởi Manhattan Fruitier, cho tất cả mọi người trong bộ phận. Những giỏ này không chỉ tạo ra một món quà hoàn hảo, mà còn khuyến khích đồng nghiệp của bạn đối xử với bản thân bằng một món ăn nhẹ ngon miệng.

Liên quan 3 điều bạn cần biết về Covid-19 nếu bạn có tình trạng tự miễn

Nghe kỹ

Đối với nhiều người, các vấn đề đe dọa đến tinh thần và thể chất của họ có xu hướng có một nguyên nhân gốc rễ duy nhất. Điều đó không thể nói rằng giải pháp là vấn đề giải quyết vấn đề này, nhưng bất kỳ nỗ lực nào để giúp ai đó cải thiện phải giải thích cho vấn đề cốt lõi này. Bước đầu tiên liên quan đến việc lắng nghe những gì người này nói về vấn đề của họ, cho rằng họ sẵn sàng mở ra. Nó không phải là hiếm khi mọi người cải thiện vấn đề lớn trong cuộc sống của họ và tập trung vào các cuộc đấu tranh theo một cách nào đó gây ra bởi chủ đề tránh. Việc phát hiện ra gốc đòi hỏi phải chú ý.

Đặt câu hỏi đúng

Bước thứ hai để đi đến nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề của đồng nghiệp là đặt câu hỏi đúng. Đó là, thay vì trực tiếp đối đầu với một đồng nghiệp với thực tế họ đang phủ nhận vai trò là một vấn đề trong cuộc sống của họ, đặt câu hỏi khiến họ phải đối mặt với vấn đề này trong câu trả lời của họ. Ví dụ, nếu một đồng nghiệp dường như có vấn đề về uống rượu nhưng tập trung vào việc họ không thể ngủ được, hãy hỏi họ nếu họ đã cố gắng bỏ uống để xem liệu điều đó có ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ không. Nó đi từ một bài giảng để trở thành một cuộc đối thoại.

Don lồng từ bỏ

Không giống như những đứa trẻ của chúng tôi, những người đang ở giai đoạn trong cuộc sống, nơi việc thay đổi các hành vi xấu và chống lại những thói quen xấu là tương đối dễ dàng, những người trưởng thành ở nơi làm việc sẽ có một thời gian khó khăn hơn để gắn bó với những thay đổi tích cực. Là một đồng nghiệp quan tâm, sự kiên nhẫn là điều cần thiết. Giống như bạn sẽ từ bỏ con mình, don lồng từ bỏ một đồng nghiệp đang vật lộn với một hoặc nhiều chướng ngại vật lớn trong cuộc sống. Sự kiên nhẫn của bạn rất có thể là yếu tố thay đổi trò chơi và ngay cả khi nó không phải là người, nó vẫn sẽ đóng một vai trò quan trọng trong sự phục hồi của họ.

Những cách đơn giản liên quan để kết hợp protein vào mỗi bữa ăn

Hầu hết các bà mẹ đều biết những gì nó thích có cảm xúc của người mẹ đối với một người bạn thân hoặc đồng nghiệp. Mặc dù nó có thể là sự thôi thúc của chúng tôi để lặn ngay với lời khuyên và bài học, nhưng tốt nhất là hãy đứng lại và tiếp cận tình huống một cách cẩn thận. Hãy cho người đó cơ hội để tự mình đến với cảm giác của họ. Đối với mỗi chúng ta, những người đã phải đối mặt với những trận chiến cá nhân của chúng ta trong cuộc sống, thành công thực sự đã xảy ra cho đến khi chúng ta tự kiểm soát. Điều tương tự cũng đúng với trẻ em của chúng tôi và bất kỳ ai khác.

Liên kết đến bài đăng này: giúp đồng nghiệp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của họ

0/5

(0 đánh giá)Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *