Bạn có hiểu rằng việc thôi miên cũng như hypnobabies là hai điều khác nhau không? Uhh, chúng tôi đã làm. Một tân binh mẹ vừa mới hỏi chúng tôi bằng phương tiện của Twitter về một tờ cheat cho các phương pháp sinh trẻ khác. Khi tôi trả lời rằng nó có vẻ như là một nhiệm vụ tuyệt vời, cô ấy đã lấy nó cũng như chạy theo nó (don lồng nói với cô ấy, tuy nhiên tôi đã chỉ ra nhiệm vụ để chúng tôi làm). Cảm ơn rất nhiều BRI vì đã làm sáng tỏ các kỹ thuật cũng như các điều khoản.
Với trẻ sơ sinh đầu tiên của tôi về phương pháp, tôi cảm thấy như tôi đã nhồi nhét cho bài kiểm tra tuyệt vời nhất mà tôi sẽ thực hiện. Giữa việc nhận được các báo cáo của người tiêu dùng Xếp hạng xe đẩy, điều hướng luật nghỉ mang thai ở California, cũng như bắt kịp nghiên cứu hiện tại về phát triển trẻ em, khái niệm chọn lớp kỹ thuật sinh là quá sức. Tôi đã không thể khám phá ra một tờ cheat nhanh chóng cũng như đơn giản trên các lựa chọn của mình vì vậy tôi đã nhảy vào cơ hội để kết hợp một người cho các bà mẹ tân binh.
Tờ Cheat lựa chọn sinh con
Điều quan trọng dường như đang khám phá ra lớp học phù hợp với bạn. Cho dù đây là lần mang thai đầu tiên của bạn hay thứ chín mỗi bà mẹ cũng như mang thai là khác nhau.
Birthing từ bên trong: Một kỹ thuật toàn diện để sinh trẻ em tập trung vào thể chất, cảm xúc, trí tuệ, tinh thần cũng như sự chuẩn bị xã hội. Mong đợi cha mẹ khám phá các phương pháp đối phó đau đớn cũng như sinh lý ngoài việc tham gia vào các hoạt động nội tâm như viết nhật ký cũng như các dự án nghệ thuật.
Phương pháp của Bradley: Khi được gọi là sinh con được huấn luyện của chồng, kỹ thuật Bradley được thiết lập theo nguyên tắc với giáo dục phù hợp cũng như chuẩn bị rất nhiều phụ nữ không yêu cầu cũng không muốn can thiệp y tế trong khi sinh. Các lớp học Bradley tập trung lớn vào dinh dưỡng trước khi sinh cũng như tập thể dục để chuẩn bị cho trẻ sinh. Ngoài ra, một lượng đáng kể thời gian trong lớp được dành để đào tạo đối tác chính xác làm thế nào để trở thành một huấn luyện viên lao động.
Hypnobirthing: Theo Hypnobirthers, xã hội đã khiến phụ nữ sợ hãi không cần thiết cũng như e ngại khi sinh con. Mối quan tâm tạo ra căng thẳng cũng như tạo ra adrenaline giúp tăng đau giúp tăng mối quan tâm cũng như căng thẳng giúp tăng đau; Không phải là một chu kỳ tuyệt vời để vào trong khi chuyển dạ. Các lớp Hypnobirth cho thấy các học viên thư giãn cũng như các phương pháp tự thôi miên bao gồm sử dụng nhạc thư giãn, tích hợp trực quan hóa, cũng như massage cảm ứng nhẹ.
Hypnobabies: Đây là một lựa chọn độc lập, tại nhà cho cha mẹ tương lai. Chương trình tương tự như sự thôi miên ở chỗ bạn khám phá ra các kỹ thuật thư giãn cũng như tự thôi miên. Trong trường hợp trong thôi miên, chỉ định phù hợp là không di chuyển cũng như yên tĩnh, một chương trình Hypnobabies sẽ chỉ cho Mom, chính xác làm thế nào để thôi miên ở bất cứ đâu (ngay cả khi đi tiểu). Lớp Hypnobabies cũng cho thấy các kỹ thuật gây mê thôi miên của mẹ.
Hiệp hội giáo dục sinh con quốc tế (ICEA): Là một chương trình đào tạo cho các nhà giáo dục sinh trẻ em ICEA không ủng hộ một triết lý cụ thể. Mỗi huấn luyện viên sẽ có cách tiếp cận riêng trong khuôn khổ ủng hộ việc sinh con tự nhiên cũng như cha mẹ có khả năng đưa ra quyết định sáng suốt dựa trên sự hiểu biết về các lựa chọn thay thế.
Lamaze: Lamaze có thể là một trong những cái tên dễ nhận biết nhất trong các lựa chọn lớp sinh. (Một trong đó có tất cả thở, phải không?) Trong khi thở được kiểm soát vẫn là một công cụ được dạy. Các lớp sinh học Lamaze đã mở rộng để thể hiện nhiều kỹ thuật thư giãn. Mục tiêu của Lamaze là để phụ nữ tăng cường niềm tin vào khả năng sinh nở của họ.
.
Bri viết Habbala, cho Stratejoy, cũng như đang mong đợi đứa trẻ sơ sinh đầu tiên của cô (một cậu bé!) Vào tháng 11. Nếu cô ấy tình cờ gặp bạn trên đường phố, cô ấy sẽ kiên quyết khăng khăng nhận cho bạn một tách cà phê để đảm bảo rằng hai bạn có thể cười, kể chuyện, cũng như cuối cùng là những người bạn xuất sắc.