Chia sẻ là chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thực tế không may: Sinh là một trải nghiệm đau thương cho em bé của bạn; Ví dụ, bạn có biết rằng việc di dời xương sọ trẻ em bé và sự chồng chéo cho sự linh hoạt cần thiết trong quá trình sinh nở? Điều này rất cần thiết cho nhiều khía cạnh của sự phát triển tuy nhiên nó cũng khá căng thẳng. Sau khi giao hàng thành công, một cột sống trẻ em vẫn có nguy cơ, có những biện pháp phòng ngừa nhỏ mà bạn có thể thực hiện và những điều bạn có thể làm để giúp đỡ.
Khi ôm em bé, đảm bảo rằng đầu của chúng được hỗ trợ với ngón trỏ của bạn phía sau tai. Khi tắm cho em bé của bạn, hãy giữ đầu được hỗ trợ với ngón tay cái và ngón trỏ, trong khi bàn tay hoàn toàn miễn phí của bạn được sử dụng để tắm và hỗ trợ cơ thể.
Cho con bú phải kết thúc với em bé đối diện với vú để giảm thiểu xoay cổ, và sử dụng một chiếc gối để hỗ trợ bạn và em bé của bạn vì nó sẽ tốt hơn cho lưng của bạn! Nếu em bé của bạn đang vật lộn để bám vào một vị trí, hãy thử một vị trí khác – một lựa chọn tuyệt vời là nắm giữ bóng bầu dục hoặc bóng bầu dục (bóng đá).
Mặc dù họ có thể cười và cười, nhưng ném con bạn lên xuống thực sự có thể gây ra các vấn đề về cột sống do thiếu sức mạnh cốt lõi, nhưng tốt nhất là tránh nó trong những năm đầu. Khi đón trẻ lên, nâng trong khi giữ chúng dưới cả hai cánh tay và tránh mang chúng lên một hông. Mang theo em bé của bạn như một người mẹ châu Phi, ở phía trước hoặc phía sau của bạn, với một chân của bạn. Rất nhiều kết quả liên lạc trong một em bé hài lòng, đừng quên rằng họ vừa trải qua 9 tháng bên trong bạn.
Hãy thử và tránh các vật liệu buộc con bạn phải ngồi trước khi nó có thể tự nhiên, những điều này thực sự có thể gây ra các vấn đề về cột sống lâu dài vì chúng giữ cho em bé của bạn trong đường cong hình dạng ‘C’ mà nó được sinh ra và không cho phép các đường cong bình thường vào Cổ và lưng thấp để phát triển.
Học liên quan để sử dụng một huấn luyện viên bô
Nó có lẽ rõ ràng, nhưng căng thẳng cảm xúc cũng có thể có tác động lớn. Sự bất hòa trong nước và đau khổ của mẹ được trẻ sơ sinh chọn rất nhanh và được chuyển thành hành vi khó chịu, khóc và bất ổn. Ảnh hưởng tiêu cực đến tông màu cơ, mô hình ngủ và cho ăn là một đóng góp chính cho các vấn đề cột sống sau này.
Cuối cùng, hãy di chuyển! Bò, quằn quại và lăn trên sàn nhà phải được khuyến khích tích cực. Duy trì giao tiếp bằng mắt nếu có thể và luôn mỉm cười. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về sự phát triển của bé, vui lòng đi xem một bác sĩ chỉnh hình.
Bởi Joanna Lowry-Corry BSC (Khoa học thần kinh), McHiro, CCEP, LC cho tạp chí Mothers Healthy Mothes
Joanna là một trong những bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống hàng đầu ở London và là một kỳ vọng bộ xương cơ bắp được đánh giá cao. Thông qua cái nhìn sâu sắc, đối xử đặc biệt và chăm sóc khách hàng đáng chú ý, Joanna đã thay đổi cuộc sống của nhiều người đến thăm phòng khám của cô. Bây giờ cô ấy muốn chia sẻ niềm đam mê của mình và kinh nghiệm về sức khỏe cơ bắp với công chúng để nhiều người có thể hiểu được tầm quan trọng của chuyển động chức năng trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Joanna là một sinh viên tốt nghiệp danh dự về khoa học thần kinh tại Đại học Edinburgh (2004), một bậc thầy sau đại học của Chiropractic (2009), một chuyên gia cực đoan trị liệu được chứng nhận (2010) và là thành viên cấp phép của Đại học Chiropractors và cô ấy hy vọng sẽ giúp đỡ Nhiều người hơn hiểu được sự chuyển động vai trò và sức khỏe cơ bắp trong tổng thể của chúng ta. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập thisislonSonwellness.com.
Liên kết đến bài đăng này: vị trí tư thế lành mạnh cho trẻ sơ sinh
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại